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男性健康不僅是單一問題的解題，而是從心血管、荷爾蒙、代謝到心理狀態的全方位整合。近年常被討論的幾個主題，包含勃起功能、雄性禿、體重管理與頭皮保養等，各自有不同機制與重點。以下從科學與日常管理的角度，梳理幾個關鍵選項與決策思路。 循環與表現：認識 PDE5 抑制劑的角色 談到勃起功能障礙，臨床上常見的選擇包括 威而鋼 與其學名藥，核心機制是抑制 PDE5，輔助海綿體平滑肌舒張、增進血流反應。像 西地那非 便屬於這一類，重點在「需要性刺激」才能發揮作用；與含硝酸鹽藥物併用可能導致低血壓，應在醫師指導下評估。除了藥理效應，生活型態如睡眠、壓力管理與有氧運動也能提升整體循環品質，形成互補。 髮際線與荷爾蒙：DHT 與毛囊保護策略 雄性禿與二氫睪固酮（DHT）相關，抑制 5α-還原酶的藥物如 非那雄胺 […]

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